O Chair(se lê= tcher) e o AirChair (se lê= ér ther) é um dos movimentos mais usados e populares pelos bboys da nova geração, um movimento onde o corpo fica apoiado sobre um dos braços, onde o corpo fica no formato de uma cadeira, daí surgiu o nome chair que no inglês significa Cadeira.
Mas vamos adiante, o chair é uma freeze que exige muita força e equilibrio, é importante ressaltar que antes de treinar qualquer tipo de movimento tem que aquecer o corpo e alongar-lo bastante, principalmente quando se trata de bboy, pois os movimentos são precisos e exige muito esforço físico.
O video aula que deixo a vocês esta bem explicada e tambem é bem prática sem contar que esta em português.
espero que vocês gostem e que pratiquem sempre.
MUIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIITO SHOWWWWWWWWWWWW
Legal, Espero Que Agora Eu Possa Fazer Certo……….To Muito Feliz ^^
Salve B.boy Guil blz ? Então cara, dominei
a técnica de resistencia,e ficar parado no ai chair base, + não consigo trazer
as pernas perto do meu corpo !! tem como me passar umas dicas
sobre esse freeze? vlw t+ …
Méck, a parte principal já foi feita, agora o detalhe de trazer as pernas para perto de seu rosto você pode resolver isso com um pouco de alongamento na parte posterior das pernas e da coluna. Esse alongamento é o mais indicado para resolver isso; confira alongamento para coluna e pernas.
SALVE SALVE!!! gostei do tópico amigo, mas onde encontro o link do video? prourei e nao achei, se puder me enviar eu agradeçeria de montão!
PEACE!
O vídeo já está disponível. Bons treinos!
Mt Obrigado!
PEACE 2
Muito show…
Muito style mano